Colágeno Hidrolisado antes de dormir.
Quando a dieta começa a fazer efeito, outro problema surge à sua frente: a flacidez.
A suplementação, portanto, é a saída: 10 gramas por dia bastam para que seu organismo não note nenhuma mudança. E vale tanto optar pelas cápsulas quanto pelo pó, que pode ser dissolvido em sucos e vitaminas.
O colágeno tem baixo valor calórico, não levando ao ganho de peso.
A melhor hora para consumir colágeno hidrolisado é a noite um pouco antes de dormir. Nos primeiros 30-90 minutos de sono, é liberado o hormônio GH ( hormônio do crescimento ), que auxilia o trabalho do colágeno.
Recomendo a marca Colagentek. Na minha opinião o melhor sabor é de Abacaxi.
A flacidez é um acontecimento real, pois quem perde muito peso com certeza vai ficar com excesso de pele, não é para ficar assustado, procure academia, exercício é essencial também. No meu caso só academia já resolveu e também eu uso colágeno é perfeito.
Pessoal tem uma parte da corpo que academia não ajuda, é o seios esse caiem mesmo. Só cirurgia pode resolver
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