Em fim chegou janeiro de 2012, minha consulta com meu cirurgião foi dia 10/01/2012 eu estava com 89.90kg dos 101kg que eu tinha então tinha perdido 11,100Kg. Neste dia a nutricionista liberou minha dieta sólida. Começava assim a comer novamente.Essa dieta é sólida porém branda, você volta comer aos poucos, e comidas leves.
A terceira fase da dieta é chamada de
branda/sólida, a partir desta fase praticamente todos os alimentos estão
liberados. Portanto, a mastigação perfeita é imprescindível, assim como a
velocidade da ingestão. Também é iniciada a reeducaçãoalimentar efetiva, fazendo com que os pacientes aprendam a fazer suas
próprias escolhas, sempre prezando a qualidade de sua alimentação. Lembrem-se,
a hidratação é fundamental em todas as fases da dieta e para toda a vida!
Meu retorno ao cirurgia só dia 08/03/2012.
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