Receitas de sucos que emagrecem

 

Suco Emagrecedor
Coloque em uma centrífuga: 1 beterraba, ½ maçã e 4 cenouras. A seguir despeje a mistura no liquidificador e adicione 1 pequeno punhado de algas secas. A maçã e a cenoura são dois excelentes auxiliares no processo de digestão e a beterraba é eficaz para a circulação sanguínea, já as algas são eficazes na redução do apetite.

Suco Desintoxicante
Bata no liquidificador: 3 porções de maçã, 3 porções de cenoura, ½ porção de gengibre e 200 ml de água filtrada. Este suco desintoxica, revitaliza seu corpo e da brilho a sua pele.

Suco Exótico
Bata no liquidificador porções iguais de melancia, maçã e abacaxi. Acrescente 200 ml de água filtrada. Está pronto um delicioso suco que é excelente para o bom funcionamento de rins e bexiga.

Suco Moderador do Apetite
Bata no liquidificador 100 g de erva doce, 100 g de salsão e 75 g de abacaxi. Este suco, além de reduzir a fome, é diurético.

Suco de Ameixa
Bata no liquidificador 5 unidades de ameixa preta seca, 1 laranja, 1 fatia média de mamão formosa, 2 colheres de sopa de semente de linhaça e 200 ml de água filtrada. Este suco auxilia no funcionamento do intestino.

(Fonte: Emagrecer Rápido/adaptado)